Evasion en duo
Organisez un moment de complicité avec votre partenaire, une vraie pause pour prendre soin de vous ensemble !
Je vous propose un atelier de 4h à domicile (ou dans un lieu extérieur suivant vos préférences), au programme :
- Atelier cuisine végétale : nous réaliserons ensemble un menu complet permettant de comprendre les principes d'une alimentation végétarienne (vous le dégusterez à la fin de l'atelier, entre vous, en amoureux)
- Voyage sonore : dans une position confortable, je vous guide dans une méditation grâce à ma voix et aux instruments (bols tibétains, gong et koshis des 4 éléments)
- Massage Ayurvédique : chacun recevra un massage ayurvédique du corps entier avec de l'huile biologique
- Auto-test Ayurvédique : pendant le massage de son partenaire, l'autre pourra répondre à un questionnaire permettant de connaître sa constitution en Ayurvéda (dosha) et les conseils adaptés
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Cet atelier permet de faire une vrai pause dans le quotidien, il apporte une profonde détende et des outils pour prendre soin de soi au quotidien.