Atelier Vibration Sonore

Organisez un atelier autour de la vibration sonore avec vos proches !

Je vous propose un atelier de 2h à domicile (ou un lieu extérieur en fonction de vos préférences), au programme :

- Pranayama : exercices de respiration permettant de créer de la vibration à l'intérieur de nous

- Méditation guidée : je vous guide avec ma voix et les bols tibétains, gong et koshis des 4 éléments

- Voyage sonore : sans ma voix, les vibrations sonores des instruments vous permettent de vous évader 

- Japa mantra : nous répétons ensemble différents mantra en sanskrit afin de créer une belle énergie en nous et autour de nous.

Cet atelier permet de découvrir les bienfaits des vibrations sonores : lâcher prise, détente profonde, apport d'énergie !